Přírodní rezervace Úpor se nachází v klínu soutoku Labe a Vltavy u Mělníka. Důvodem ochrany je zachovalý lužní les se sněženkou podsněžníkem.
Přírodní rezervace byla vyhlášena roku 1957 a má rozlohu 225,42 ha. Nachází se na denudační plošině Středolabské tabule v nadmořské výšce 157–159 m n. m., v místě, kde se setkávají dvě hlavní české vodní větve. Podloží tvoří pískovce, slíny, slínovce a hlíny.
Území přírodní rezervace zahrnuje ojedinělé porosty polabských lužních lesů dubotopolových, v menší míře dubojilmových a vrbotopolových. V bylinném podrostu pod neolistěnými stromy už na konci zimního období vykvétá ve velkém množství sněženka podsněžník (Galanthus nivalis), ohrožený druh naší květeny.
Později se objeví bohatý porost dymnivky duté (Corydalis cava), doplněný orsejem jarním (Ficaria verna), plicníkem lékařským (Pulmonaria officinalis), křivatcem nejmenším (Gagea minima), sasankou hajní (Anemone nemorosa) a dalšími bylinami, které vytvářejí souvislý pestrý koberec. V létě jej nahradí kopřivy a netýkavky. Koncem léta rozkvétá na území rezervace další silně ohrožený druh starček poříční (Senecio sarracenicus).
Tato lokalita je významná i výskytem dřevních hub. Ze vzácnějších druhů zde byl zaznamenán například dřevomor černopurpurový (Nemania atropurpurea), rezavec jilmový (Inonotus ulmicola) nebo pavučník rezavý (Botryobasidium robustius).
Fotografováno dne 24. 3. 2013.